COVID-19 Update: The health and safety of our clients and staff is our top priority. Read our full update here.

Enquire Now

Cliënt van de Maand: Henri

Henri stond op het punt 50 te worden en was de hoop om fit te worden verloren.

Een zware schouderblessure weerhield hem daarbij ervan om zijn conditie terug te winnen die hij in het verleden heeft gehad.

De negenenveertig jarige Henri worstelde ook met het vinden van het juiste dieet om spier op te bouwen en zich goed te laten voelen.

Wat hij ook probeerde – intermittent vasten of zelfs bij professionele voedingsdeskundigen langs gaan – niets werkte en hij voelde zich constant opgeblazen.

Uiteindelijk was Ultimate Performance Amsterdam zijn redding.

De professionele en holistische benadering van lichaamstransformatie sprak hem echt aan.

U.P.’s beproefde voedings – en trainingsmethode hielp hem zijn schouderblessure te overwinnen en 10 kg te verliezen in 12 weken.

“De resultaten waren zeer indrukwekkend. Ik zag eruit als Tarzan op de foto’s!”

“Ik zag mezelf na al dat werk in de spiegel en was enorm trots op mijn prestatie en dankbaar voor U.P. en mijn trainer – ik denk dat dit is hoe filmsterren trainen!”

 

 

Voor Henri was trainen geen onbekend terrein. Hij had geprobeerd na zijn blessure weer gezond te gaan sporten en eten, maar slechts een paar weken bij U.P. was genoeg om hem te doen inzien dat hij het helemaal verkeerd deed.

“Ik voelde me gedemotiveerd, vooral vanwege de schouderblessure en het gebrek aan vooruitgang. Mijn spijsvertering was ook niet zo geweldig. Ik was bijna continu opgeblazen.”

“Ik was veel aan het experimenteren met mijn dieet. Ik begon met intermitterend vasten en in de afgelopen twee maanden volgde ik een dieet dat ik bij een voedingsdeskundige had besteld en dat me had moeten helpen om vooruitgang te boeken bij het opbouwen van spieren.”

“Dit werkte echter niet. Ondanks dat ik gezonder wilde eten lukte het niet vanwege mijn gebrek aan kennis op dit gebied.”

“Ik was drie keer per week aan het sporten, maar vanwege mijn schouderblessure en, wederom, gebrek aan kennis, was de vooruitgang de laatste paar maanden minimaal.”

 


VOOR ELKE LICHAAMSTRANSFORMATIE IS DE TOEPASSING VAN DE JUISTE KENNIS OVER VOEDING EN TRAINING BELANGRIJK.
HAAL UW PERFECTE TRAININGS – EN DIEET PLAN OM UW DOELEN TE BEREIKEN.


Binnen enkele weken bij U.P. begon Henri de resultaten van het nieuwe voedingsplan te zien.

Hij zag de voordelen van het volgen van zijn dieet en training en had volledig vertrouwen in zijn trainer, Amir.

“Na ongeveer vier weken zag ik het verschil in de spiegel en na zes weken herinner ik me dat ik in de spiegel keek en dacht:” Wauw! Ik zie er geweldig uit! Ik heb me zo lang niet meer zo goed gevoeld.”

“In andere sportscholen hebben ze vast plan van aanpak voor drie maanden, en dan zie je maar wat er gebeurt.”

“Hier bij U.P. werd het dieet en training bijna wekelijks aangepast op basis van wat er met m’n lichaam gebeurde.”

“Het is zo verrassend hoe het allemaal zo mooi samenwerkt – de combinatie van de oefening precies zo uitvoeren zoals je zou moeten doen, de juiste voeding daarbij en het volgen van je voortgang. Het is zo’n eye-opener hoe dat zo’n groot effect creëert.”

 

 

De trainer van Henri hielp hem zijn zwakke punten te identificeren en kon de oefeningen die hem het grootste voordeel opleveren, volledig onder de aandacht brengen.

“Mijn rug was zwak, dus daar werd veel aandacht aan besteed.”

“De eerste paar maanden was ik niet in staat om iets te doen met mijn schouders door mijn schouder blessure. Nadat mijn rug sterker was geworden, zijn we pas in de laatste zes weken mijn schouders gaan trainen zonder complicaties!”

“Dus dat was weer een eye-opener; Ik begon gedesillusioneerd te raken met trainen en dacht dat ik nooit meer zou gaan genezen of trainen zoals ik wilde, maar het is nu heel duidelijk dat je een blessure kunt omzeilen als je weet wat je doet.”

 

 

Henri zag overal verbeteringen – hij voelde zich niet alleen fysiek veel beter, maar zijn energieniveaus en zijn spijsvertering verbeterden ook.

Hij sliep beter en had meer mentale helderheid en zelfvertrouwen in zijn dagelijks leven.

“Om eerlijk te zijn, zijn de grootste voordelen niet eens de fysieke of mentale verbeteringen.”

“De grootste verbetering voor mij is dat ik het gevoel heb dat ik heb geleerd om voor mijn workout – en dieetprogramma’s te zorgen.”

“Ik volgde niet alleen instructies tijdens mijn tijd bij U.P. – Ik heb veel geleerd over het hoe en waarom van het dieet en de oefeningen.”

“Dit geeft me het vertrouwen dat ik dit pad alleen kan blijven volgen. U.P. veranderde me in iemand die weet wat hij doet in de sportschool en in de keuken.”

“Als je serieus bent over jezelf te transformeren, U.P. is ‘best in class’. U.P. is voor iedereen die in zichzelf wil investeren.”


Begin te investeren in uw gezondheid – neem deel aan ons persoonlijke trainingsprogramma van wereldklasse en transformeer uw leven vandaag.

ABOUTOUR RESULTS

  • We show you the best, we don't show you the worst.
  • We show you people who follow the plans, not those who are all talk.
  • We show you those who inspire even us with their commitment to their results.
  • You cannot get results exactly like these. You are unique and that means you can only get your own best possible results.
  • Your results are a function of time spent following the plan; your genetic response to the right exercise and diet program; how hard you train; how consistently you come to the gym; how disciplined you are with your diet; & your starting point.
  • Oftentimes the lower your starting point (poor fitness, terrible body composition) the better your results.
  • We cannot do the work for you and the results you see here are a testament to the work ethic of our clients.
  • Our reputation is that we are the best trainers in the world for helping you to unlock your potential, & we can lead you to the door, give you the key, even turn the handle and push the door open, but we cannot walk through it for you.
    In the end the result is down to you.

Like these results? Send us your details in the form below to receive information about our programs

DISCLAIMER | Results may vary | Results are based on individual circumstances | Timeframes for results are not guaranteed | Willpower is always required!

Enquire now

For more details and pricing information

United Kingdom
  • United Kingdom
  • United States
  • Europe
  • Middle East
  • Asia
  • Australasia
Choose Your Region First
  • Choose Your Region First

Tell us where you are

We are looking to expand our number of gyms in several locations around the globe. Register your interest in having a U.P. gym in your city.

North America
  • North America
  • Africa
  • Asia
  • Europe
  • Caribbean Islands
  • Central America
  • Middle East & North Africa
  • Oceania
  • South America
United States of America
  • United States of America
  • Canada
  • Cuba
  • Greenland
  • Mexico
  • Puerto Rico

Gender*

Personal Training
  • Personal Training
  • Online Training
  • General Enquiry
  • Group Training
  • General Membership
Please provide as much detail as possible such as age, goal etc.

*

By submitting this form, you are providing consent to receive communications from Ultimate Performance regarding your enquiry.

NEWSLETTER

Save time and money, get our best content and offers before anyone else, direct to your inbox.

*

*

Privacy Overview
Strictly Necessary Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly necessary cookies should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings and for basic functioning of the website.