LIVEUP
ONLINE COACHING
PROGRESSIEVE TRAINING SCHEMA’S, THUIS OF IN DE SPORTSCHOOL
Sneller naar een gezondere, blijere versie van jezelf met LIVEUP- een budget-vriendelijke manier om met de beste personal trainers van Ultimate Performance te werken, ontworpen om je lichaam te transformeren of je toegang heb tot de sportschool of niet.
Maandelijkse betaling: £65
We verschenen in:
Wat krijg je van LIVEUP Coaching
De ultieme training schema’s
Om je thuis en in de sportschool te trainen
Professionele voedingsbegeleiding
Alles wat je nodig hebt om je eigen dieet op te zetten.
Video archieven
Toegang tot onze gym en home workout video's.
Privé LIVEUP community
Word lid van een groep met gelijkgestemde mensen.
Maandelijkse trainings schema’s
Verzeker jezelf ervan dat ieder moment dat je op de sportvloer besteed zo efficiënt mogelijk is met een nieuw trainingsschema iedere maand, afgesteld op je doelen. Deze bevatten:
- Een analyse van je trainingsschema’s
- Duidelijk instructies bij iedere oefening
- Tips en tricks om het maximale uit je training te halen.
- Antwoorden op veel gestelde vragen die je wellicht hebt.
Lichaamsgewicht training schema’s
Je hoeft geen zware gewichten in de sportschool te gebruiken om actief te zijn of om fit te raken. Dankzij onze nieuwe body workout schema’s is het mogelijk om
- Comfortabel te trainen vanuit huis
- Je lichaam te transformeren met oefeningen zonder uitrusting
- Nieuwe lichaamsgewicht-gebaseerde workouts te leren
- Creatief aan de slag te gaan met je thuisworkouts
Een trainingsschema voor elk scenario
Of je nu liever in de positieve atmosfeer bij de sportschool of liever thuis traint in je eigen ruimte, we hebben een workout plan die bij je voorkeur past, dit geeft je de mogelijkheid om..
- Veilig en efficiënt in een sportschool te trainen, of
- Thuis te trainen met behulp van lichaamsgewicht oefeningen
- Flexibel te zijn als het gaat om hoe en waar je traint.
- Een trainingsschema te volgen gemaakt door experts.
Voedingsbegeleiding
Goede voeding en fysiek bezig zijn gaan hand in hand als het aankomt op het behalen en het behouden van je fitness doelen, dat is waarom je LIVEUP lidmaatschap ook het volgende bevat…
- Een analyse van proteïne, koolhydraten, vetten en water inname
- Op maat gemaakte LIVEUP recepten op basis van je voedingsplann
- Een gids om je te helpen met het bepalen van portiese
- Aanbevelingen op supplementen
Exclusieve LIVEUP gemeenschap
Je zult worden uitgenodigd voor onze privé Facebookgroep met U.P personal trainers, hier kun je..
- Vragen stellen of advies vragen
- Je eigen trainingstips delen met anderen
- Communiceren met de LIVEUP community
- Wekelijke check-ins houden met je U.P trainer
HOE LIVEUP COACHING WERKT
Klaar om te stoppen met alle excuses en te beginnen met werken aan je droomlichaam? Dit is wat er gaat gebeuren als je je aanmeldt voor LiveUP:
1 – Om te beginnen, krijg je toegang tot het eerste trainingsschema uit je programma, de oefeningenvideotheek en de exclusieve Facebookgroep
2 – De trainingsschema’s zijn samen met de videotheek speciaal ontwikkeld, zodat je zelfstandig thuis kunt trainen, of in je favoriete sportschool
3 – Zodra je bent toegelaten tot de privé Faceboekgroep, kun je beginnen met het delen van jouw LiveUP ervaringen met de gemeenschap
4 – Je krijgt elke maand een nieuw trainingsschema – het is volledig aan jou of je door wil met het volgende schema of bij je huidige schema wil blijven.
5 – Het enige wat jij nog hoeft te doen, is hard werken en ervaren hoe de U.P.-magie werkt!
Begin nu