TeamUP groepstraining
Groepstraining Amsterdam - Semi-privé personal training
Dit is jouw kans om een UP Personal Training mee te maken en dat voor een fractie van de prijs van onze een-op- een trainingen.…
Bij TeamUP, onze semi-privé personal training, ontvang je het merendeel van de UP ervaring. De prijs-kwaliteit verhouding van deze training zul je nergens anders in Amsterdam terugvinden.
Voor slechts €349 euro krijg je, gedurende 6 weken, 20 trainingssessies. Je traint in kleine groepen met 4-6 anderen. Maak je klaar voor een intense, leuke workout met uitzonderlijk goede resultaten als gevolg!
DIT IS GEEN EEN-OP-EEN TRAINING
Iedereen weet wat hij kan verwachten bij UP. We staan zo bekend om onze resultaten dat we andere Personal Trainers volledig voorbijlopen. We hebben inmiddels een wachtlijst in al onze gyms. Waarom? Onze klanten boeken nu eenmaal snel resultaat. Bovendien nemen we alleen de beste trainers en klanten aan. We zijn misschien pragmatisch, maar wel uiterst effectief met onze aanpak.
Dat betekent dat we niet de goedkoopste zijn. Naast onze fenomenale personal training is ook de grootte van onze geavanceerde faciliteiten die prijs meer dan waard. Onze gyms hebben de beste apparatuur en gewichten en zijn centraal gelegen in elke stad waar we actief zijn. Toch willen we ook toegankelijk blijven. We willen onze huidige klantenkring aanmoedigen meer trainingen te volgen zonder daarbij persoonlijk failliet te gaan. We willen zoveel mogelijk mensen goede coaching en begeleiding geven en laten voelen wat een veeleisende, maar nauwgezette workout precies inhoudt. UP is een exclusieve gym, dat klopt, maar die exclusiviteit zit em meer in mindset en competentie. UP moet wel te doen zijn voor iedere portemonnee. Daarom zijn we begonnen met TeamUP Group Training, een semi-privé trainingspakket dat elk budget aan kan en vet wegsmelt als sneeuw voor de zon.
Check hier de resultaten van TeamUP. Deze klanten weten precies hoe jij je voelt en stonden ooit in jouw schoenen.
WAT IS SEMI-PRIVÉ PERSONAL TRAINING?
Onze semi-privé trainingssessies zijn strak geleide groepsworkouts met 2-6 mensen. We begeleiden je in onze state-of- the-art gyms met een retestrak trainingsschema. De enige woorden in je vocabulaire tijdens deze sessies zijn: resultaat en ontzettend hard werken.
Als je liever lui dan moe bent adviseren we je een Zumba les te volgen en het daarbij te laten. Wij zijn niks voor jou, met alle respect. Als je jezelf volledig kapot wilt maken en je techniek, houding en workoutschema links laat liggen, kun je beter naar een crossfit-gym. We zijn het absolute tegenovergestelde van al die ongeloofwaardige bedrijven die een zooi oefeningen bij elkaar plempen en het een “workout” noemen…
DIEET
Een structureel gezond dieet is essentieel om resultaten te boeken. Voordat je aan je trainingsprogramma begint geven we je een compleet maaltijdschema mee die naadloos aansluit op je huidige fitness-status en individuele doelen. Het kan zijn dat je als vrouw vet wilt verbranden; of juist op vegetarische wijze spieren wilt opbouwen; maar het kan ook zijn dat je als man snel vet wilt verbranden. We hebben genoeg opties en schrijven alle details overzichtelijk voor je uit. Na je trainingssessie reserveren we altijd 15 minuten de tijd om eventuele vragen over je levensstijl en dieet door te lopen. Zie het maar als een mini-seminar aan het einde van iedere workout!
WORKOUT
Het ligt een beetje aan het pakket dat je afneemt, maar je zal waarschijnlijk 2-4 keer per week moeten trainen. Heb je niet hetzelfde uithoudingsvermogen als de groep waar je in zit? Geen probleem, we kunnen zelfs binnen groepsverband het individuele trainingstempo aanpassen.
ACCOUNTABILITY
Je bent geen lone wolf als je je inschrijft bij TeamUP.
Wij zijn er voor je bij elke zweetdruppel, trainingssessie of mental breakdown. We geven je advies, meten je vetpercentage en zorgen ervoor dat jij en je groepsgenoten zonder afleidingen jullie doel kunnen bestormen. We nemen zelfs before en after foto’s van jullie progressie.
WAAROM TEAMUP?
- Simpelweg omdat het resultaat oplevert. We staan bekend om de ongelofelijke resultaten die we boeken met onze klanten. Hetzelfde geldt voor onze TEAMUP-klanten. Ook deelnemers aan de semi-privé trainingssessies zullen binnen no time het lichaam en fitnessniveau bereiken die ze altijd al hadden willen hebben.
- Wij zijn geen doodnormale spin/body-attack klas omdat er meerdere mensen bij zijn. Om tijdens een groepstraining de maximale impact te kunnen garanderen, voegen we nooit meer dan zes mensen in groep. Dit is het optimale aantal.
- De trainingssessies zijn zo kort, dat je ze tijdens een werkpauze kunt doen. 30-40 minuten zijn perfect voor dit soort sessies. Waarom? Wij houden gewoon niet van lanterfanten en gaan meteen aan het werk.
- De trainingen zijn zwaar genoeg om ervoor te zorgen dat je lichaam zich aanpast (uiteindelijk is dit namelijk waar je op uit moet zijn), maar niet te intens dat UP-beginners het niet aan kunnen.
- We zijn flexibel. Je betaalt weinig geld voor TEAMUP, waardoor je niet dezelfde mogelijkheden krijgt als bij een-op- een trainingen. Toch proberen we ook TEAMUP-klassen extraatjes te bieden. Je mag vrienden meenemen en zelfs aan de trainer vragen of hij specifiek kan focussen op bepaalde aspecten die je zelf wilt verbeteren. We kunnen jou en de groep zelfs een heel klein beetje tegemoet komen wat betreft de starttijden. Als je met ons meewerkt, zullen wij er alles aan doen om jou een onvergetelijke UP-ervaring te geven. We zijn uitzonderlijk trots op het trainingsprogramma dat we ontwikkeld hebben. De enige critici die we serieus nemen zijn onze klanten en zij hebben alleen maar lof over de sfeer van onze gyms en TEAMUP workouts die we ze geven. Ze houden van het harde werken, het feit dat ze samen kunnen trainen en samen meer bereiken dan ze ooit in hun leven bereikt hebben.
- Zit je al bij een van onze personal trainers? Of ben je nog nooit naar Ultimate Performance geweest? Join dan onmiddellijk TEAMUP.
Resultaten kunnen verschillen | De resultaten kunnen variëren | De behaalde resultaten hangen af van persoonlijke omstandigheden | Er is geen garantie op de einddatum van het beoogde resultaat | Doorzettingsvermogen is altijd een vereiste!